JUGOS QUEMA GRASA

No has logrado bajar aun esos kilitos de mas?

Despreocúpate, aquí te traigo unos jugos o zumos excelentes quema grasas, son muy buenos complemento de alimentación, pero te aconsejo que no lo puedes hacer por mas de 8 días, descansa 10 días y luego puedes volverlo hacer; adicional te recomiendo el té de jengibre, una sana alimentación y apóyate con ejercicio, procura que en los tres primeros días consumas mucha fruta como la piña, la papaya o manzana y cero harinas y dulces, aunque parezca difícil notaras los resultados, seras la envidia de muchas amigas.

Como hemos escuchado la “zumoterapia” se ha ganado un lugar muy especial en los últimos años, tras demostrar que es un buen apoyo para aquellas personas que están buscando bajar de peso y mejorar su salud.

Consiste en la combinación de frutas, verduras y algunas especias en una sola bebida, esto permite aprovechar la concentración de nutrientes esenciales que se requieren para el buen funcionamiento del metabolismo del cuerpo.

ZUMO DE PIÑA, PAPAYA Y TAMARINDO

Si tienes depósitos de grasa difíciles de atacar el jugo de piña mezclado con el del tamarindo los desintegrará rápidamente.

Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, el embellecimiento de la piel, el desvanecimiento de la celulitis y la aceleración de tu metabolismo.

Ingredientes 

• 1 taza de piña cortada en trozos.

• 1/2 taza de zumo natural de tamarindo.

• 1 rebanada de papaya pelada y cortada en trozos.

Preparación

Colocar las frutas en una procesadora.

Licuar.
Beber inmediatamente después de preparada.

Duración: 4 días

ZUMO DE MANZANA, PEPINO Y JENGIBRE

Este es un zumo que se puede consumir de forma regular para mejorar la capacidad del cuerpo a la hora de quemar esos kilos sobrantes.

Este zumo natural es una bebida rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, que son fundamentales en cualquier plan de alimentación.

Ingredientes

• 1 manzana verde

• 1 pepino

• 1 cucharadita de jengibre rallado (3 g)

• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Pela y corta en trozos el pepino

• Sácale el corazón de la manzana y córtala en trozos

• Añade un vaso de agua.
• Lleva todo a la procesadora y licue.
• Sírvelo y consúmelo bien fresquito.

Duración: 8 dias

ZUMO VERDE (el de las modelos)

Ingredientes

Este   licuado  “mágico”  se  prepara  con  

• 1  manojo  grande  de  perejil
• 1 pepino grande
• 1 manojo de espinacas crudas
• el jugo de un limón
• 2 rodajas de piña
• miel 
• un vaso con agua  

Preparación

• Corta en el perejil
• Pela y corta en trozos el pepino
• Corta en trozos las rodajas de piña
• Lleva todo en una procesadora
• Agrega las espinacas, la miel, zumo de limon y el agua
• Licua
• Sírvelo y bébelo fresco.

Espero te hallan servido estos consejos y aparte te dejo una opción para que tu misma escojas y prepares tus jugos. En mi caso a este ultimo zumo, me gusta agregarle la sabila(aloe)  por su alta concentración en vitaminas y minerales.