INFUSIONES QUEMA GRASAS

Los tés tienen muchas propiedades que nos pueden ayudar a adelgazar rápidamente, siempre y cuando sigamos también una dieta adecuada. Algunas infusiones tienen reconocidos efectos “quema grasas”, diuréticos o ansiolíticos y por eso son buenas aliadas al momento de perder kilos. Éstos son algunos de los tés más usados para bajar de peso.

La primera de las infusiones es el té. Este puede ser en versión verde o también la de tipo rojo. Lo que debes saber sobre el té es que aporta al cuerpo una gran cantidad de antioxidantes y además te ayuda a eliminar el estreñimiento. Del té debe saberse que contiene cafeína y otros componentes que actúan en el cuerpo generando mayor actividad e nivel celular. De esta forma el metabolismo también se agiliza y se consumen más calorías.

claro chic@s hay que complementarlo con dieta y ejercicios. y recuerda consulta con tu medico antes de iniciar cualquier dieta. 

espero te sirvan estos truquitos 

Aqui te presento el Té de jengibre. excelente para bajar esos kilitos de mas y un buen desintoxicante.